Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu à... vous-même ou encore à vos disparus.
À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l opportunité de conseiller, encourager, remercier et.
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